在新冠病毒肆虐全球的狀況下，生活、工作、還有比賽都來了很多新的挑戰。 我已經一年多沒有跟家人吃飯，...

Pro Tip 昨天裝的新輪胎 今天就爆胎 還爆在胎外側 還好有一塊錢鈔票 塞著補洞好險騎回家 ...

框煞 vs 碟煞 你會選碟煞還是框煞？ Chris Froome 說沒有任何環法 環義 環西是碟煞...

怎麼在家沒有游泳池訓練游泳？ 去年美國也有為了covid封城 所有游泳池關閉 我用彈力帶游了一個多...

知道現在大家因為疫情盡量不要出門,看到很多朋友都要在家訓練台上騎車,我感同身受。我被關了28 天不准...

覺得去年疫情下的生活和比賽，在江湖混的心得除了拉鍊要拉好 口罩要戴好以外... 就是人生真的無常 ...

我也不知道發生什麼事.... 只想認真做人 要好好的跑步 好好的做朋友 但就倒在地上 大概是...

https://youtu.be/7RZqPd1lDJw 看到大迫傑也同樣緊張從 肯亞？ 回美國需...

比較少提我媽媽因為她害羞 找只有我們倆合照只找到我史丹佛混到畢業的那一天，因為我們好像都不喜歡被拍...

只想認真做人 要好好的跑步 好好的做朋友 事情怎麼變長這樣？？ 哦 還有 沒穿襪子 加凡士林可行...